여기서 이야기하는건 바인딩과 스키판이 일체형으로 붙어서 제작된 스키 (우리가 보통 사는 스키) 이야기다 보니,
전용 슬로프 운영, 기록 계측 등 실력 향상을 위한 최적의 환경 조건과 최고의 코치진으로 구성 중 / 상급자를 대상으로 스키 대회전 및 회전 기문 연습을 통한 기술 습득! 스키 초심자부터 선수 지망생 강습까지!
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가볍게 스트레칭을 시작으로 수업이 진행되는데요. 오늘 스키를 배울 때 가장 기본이지만 쉽게 생각하는 넘어지는 법에 대해 다시 리마인드했어요.
우리가 회전이니 대회전이니 올라운드니 부르는건 전부 레이싱 카테코리 안에 들어간다.
자외선은 피부 노화를 촉진시키기 때문에 스키장에서 꼭 필요하며, 눈가의 주름 방지를 위해 고글도 준비하시기 바랍니다.
일단 스키처럼 시선을 평소와 같이 앞으로 두고, 하강운동을 하는 것이 몸을 제어하기에 훨씬 편합니다.
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어떤 스포츠 종목이든 처음 배울 때 경력 많은 강사에게 체계적인 커리큘럼으로 레슨을 받아야 제대로 배울 수 있습니다. 제가 트레이너로 활동하고 있는 헬스도 정확한 자세로 운동을 하는 사람과 그냥 막무가내로 운동하는 사람과는 똑같이 운동해도 효과가 확연히 다른데 자세가 중요한 스키의 경우는 기초가 더욱 중요합니다.
리라 초등학교 학생들을 주력으로 점점 세력을 확장 하려는 움직임을 보여주고있다.
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정부 지침에 따라 스키장 운영시간이 변동될 수 있사오니 방문 전 홈페이지 공지사항을 꼭 참고하시기 바랍니다.